إن لم تتألم لا تتعلم

اعلان

 

حكم وأقوال عن الألم وتأثيره في تغيير الشخصية

إن لم تتألم ..... فلن تتعلّم .وإن لم تتفهّم .. فلن تتأقلم .وإن لم تتروّى .. فلن تتقدّم !

---------------------------------------------------------------------

ﺍﻷ‌ﻟﻢ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻲ ﻳُﻌﻴﺪ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺃﻭﻟﻮﻳﺎﺕ ﻋﻘﻠﻚ ﻭﻳُﻐﻴﺮ ﻧﻈﺮﺗﻪ ﻟﻸ‌ﻣﻮﺭ ،
ﻟﺬﻟﻚ ﺍﻷ‌ﻟﻢ ﻫﻮ ﺃﻗﻮﻯ ﺳﺒﺐ ﻟﺘﻐﻴﺮ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﺍﻹ‌ﻧﺴﺎﻥ .

---------------------------------------------------------------------

ثق تمامًا أن وراء كل محنة منحة ....متى أقفل في وجهك باب .. فتيقن أن هناك ألف باب مفتوح بانتظار أن تدخله

---------------------------------------------------------------------

قدرة الإنسان على تحمل العذاب أكبر من قدرة عدوه على تعذيبه.

المهاتما غاندي

---------------------------------------------------------------------

أصعب ما يؤثر في الإنسان
هو رؤية أقرب الناس إليه يسعى إلى تعميق جراحه 

فلا يداويه ولا يرحمه من الألم .

---------------------------------------------------------------------

كُونوا عَلى يَقينَ ..

أنْ هُناكَ شَيئاً يَنتظْرُكمَ بعَد الصَبر ..

ليبهركم فيْنسيّكم مَرارَة الألَمْ  J

---------------------------------------------------------------------

الوحدة الحقيقية القائمة بين العرب هي وحدة الألم والدموع . 

محمد الماغوط

---------------------------------------------------------------------

إن سر النجاح 

هو أن تتعلم كيف تستخدم الألم والمتعة بدلاً من السماح للألم والمتعة من استخدامك.فإن فعلت فإنك ستتحكم في حياتك
وإلا فإن الحياة هي التي ستتحكم فيك.

---------------------------------------------------------------------

لكل ألم تغيير ولكل تغيير ألم

فإذا كنّا نريد أن نتغير علينا بالإحساس بالألم حتى يتم التغيير من خلال نظرتنا أو نظرة الآخرين لنا

---------------------------------------------------------------------

عند نقطة ما

سوف ندرك أن حتى الذين يعيشون حياة جيدة عانوا مقداراً من الألم

---------------------------------------------------------------------

الألم وُجد لنحيا ... لا تزال لدينا فرصة من العمر

الموتى فقط هم الذين لا يشعرون بذلك.

---------------------------------------------------------------------

عندما تدرك أن شيء ما لم يعد لك وتتخلى عنه ستشعر بالحرية والراحة

التخلي عن شيء تحبه او تريده من أصعب الدروس في الحياة

سواء كان ذلك شيء من ممتلكاتك، هواجسك، غضبك، الحب أو الخسارة

التغيير ليس من السهل أبداً

فانت تقاوم من أجل الإبقاء عليه و عدم التخلي عن ما يخصك.

ولكن الاستغناء هو دائما أصح طريق إلى الأمام.

إنه يزيل الآثار السامة والأفكار المرتبطة بالماضي.

ستحرر نفسك عاطفياً من الأشياء التي كانت تعني الكثير لك، حتى تتمكن من تجاوز الماضي والألم الذي يجلبه لك

---------------------------------------------------------------------

إذا كنت تسأل الأسئلة السلبية ! سوف تحصل على إجابات سلبية

لا توجد إجابات إيجابية عن :

 "لماذا أنا؟" , "ماذا فعلت لاستحق ذلك؟" , "ماذا لو؟"

غيّرها بأسئلة تدفعك في اتجاه إيجابي مثل :

 "ماذا يمكنني أن أفعل الآن لأنسى الالم و أتحرك إلى الأمام؟"

---------------------------------------------------------------------

جزء كبير من حياتك هو نتيجة الخيارات التي تتخذها.

إذا كنت لا تحب جزء من حياتك !!

إذن حان الوقت لبدء إجراء لتغيير وتحسين اختياراتك.

هذا التغيير قد لا يكون سهلاً ، ولكنه ممكناً .

العادات التي تبقينا عالقين في الحياة في كل لحظة، تكونت بتكرارها يوماً بعد يوم .

فالتراجع عن هذه العادات يأخذ نفس المسار تماماً .

ابدأ بالتركيز على الأشياء الصغيرة التي يمكنك القيام بها في الوقت الراهن،

وليس الأشياء الكبيرة التي لا يمكنك عملها.

---------------------------------------------------------------------

ينبغي الاستفادة من المأساة كمصدر للقوة

إذا فقدت الأمل وتألمت وأصابك :(قلق ، مرض ، حلم ضاع ...)

فلا تهتم كثيراً

تحمّل يوماً واحداً واهدأ

ضع يديك على قلبك و قل بصوت عال : "الأمل يعيش هنا"

---------------------------------------------------------------------

كي لا تتألم .. لا تهتم كثيراً بآراء الآخرين عنك

إذا كان شخص يعتبرك مدهش، أو آخر يعتقد أنك رهيب، مرة أخرى، هو انعكاس له.

---------------------------------------------------------------------

أنت لستَ الذي كنتَه

كنتَ قد تضررتَ

مررتَ بالعديد من الصعود والهبوط الذى صنع منكَ من أنتَ اليوم .

على مر السنين حدثت أشياء كثيرة , غيّرت وجهة نظرك ، علمتك بعض الدروس

تذكّر أنه :

مع مرور الوقت لا أحد يبقى على حاله

ولكن بعض الناس ما زالوا يقولون لك إنك قد تغيرت . .

أجبهم بالقول :

"بالطبع لقد تغيرت. هذه هي الحياة تغير كل شيء. ما زلت نفس الإنسان، فقط أقوى قليلاً الآن من أي وقت مضى من قبل. "

---------------------------------------------------------------------

إن أقوى الناس هم الذين يشعرون بالألم ، ويتقبلوه ، ويتعلموا منه ، ويحاربوا من خلاله

إنهم يحوّلوا جراحهم إلى الحكمة والقوة

د.نبيهه جابر

---------------------------------------------------------------------

أ.حسام حسن كيوان