| اعلان |
أصعب شيء في حياتنا الامتحان
الامتحان له رهبة حتى أن نابليون كان يتمنى أن يخوض مائة معركة ولا يخضع للامتحان كما ذكرت الروايات
فليس كل من يدرس يدرس .. الكثير درسوا وكانت النتيجة الفشل .. ما السبب ؟؟
يفتقدون إلى الخطة والإعداد الجيد قبل خوض هذه المغامرة ( الامتحان ) ..
ركّز معي جيداً لأقودك نحو النجاح وتكون امتحاناتك مثمرة إن شاء الله تعالى ...
1- لابد من تحديد مكان وموعد للمذاكرة اليومية بشرط أن تكون المذاكرة على المكتب وليس على السرير للحصول على التركيز.
2- لابد من الحصول على قسط من الراحة كل ساعة أو ساعتين للراحة الذهنية وأيضاً الجسمانية .
3- عدد المواد التي ستتم مذاكرتها لا تزيد على ثلاث مواد حتى لا يتشتت ذهنك.
4- عدم المذاكرة الجماعية لأنها تضيع الوقت وبالأخص أيام الامتحانات فالمذاكرة الفردية أفضل بكثير.
5- المذاكرة الجيدة تكون بالورقة والقلم لأنها مفيدة جداً وتنشط الذاكرة وتجعل الاستيعاب والحفظ أفضل وعدم النسيان بجانب المذاكرة بصوت عال لأنها تمنع التشتيت والسرحان أثناء المذاكرة.
6- القيام بتلخيص النقط المهمة في صورة عناصر لتكون سهلة المراجعة ليلة الامتحان.
7- النوم مفيد جدا فلابد ان تنام 8 ساعات يوميا لكي تحصل على قسط وافر من الراحة الذهنية والجسمانية تستطيع بعدها مواصلة المذاكرة الصحيحة .
وعدم الاكثار من شرب القهوة والشاي والمنبهات لأن الاكثار منهما مضر للجسم.
8- لابد أن يكون الجو المحيط بك مناسباً لك ومريحا وأفضل مكان للمذاكرة هو غرفتك مع عدم الاكثار من الوجبات الخفيفة أو الاعتماد على السكريات فقط لأنها تمنح النشاط والطاقة وسرعان ما يعقبها حالة من الخمول والارتخاء.
تابع هذه النصائح في الصورة بالنسبة للمكان الذي ستدرس فيه
في ليلة الامتحان :
تناول الشوكولاه وامضغ اللّبّان واستمتع بمذاقها اللذيذ
فقد أثبتت الدراسات أن أكل الشوكولاه و مضغ اللبان ينشط الذاكرة .
والأهم من ذلك كله :
ضع أمام عينيك رضا الله وعطائه فلا يضيع تعبك , وتوكل على الله بعد أن أخذت بأسباب النجاح ,
ضع هدفك نصب عينيك لا تنساه لا تغفل عنه ولا لحظة وإن حاول الشيطان إضعافك فتذكر قوة الله وعطائه وكرمه ..
المستقبل يحتاج لجهد لتعمّره وتبنيه ولا شيء يأتي من الفراغ ..
وعندما تستلم ورقة الأسئلة انتبه جيداً :
لا تقرأ كل ما فيها بل ابدأ سؤالاً سؤالاً فإن لم تعرف الأول تريّث قليلاً وتمهل ثم انتقل إلى السؤال الذي بعده وهكذا ...حتى لا تتداخل المعلومات في بعضها البعض ..
أخيراً أتمنى أن تحقق حلمك وتصل إلى أهدافك لتكون عضواً فعالاً في أمتنا ..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق